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- [Plan Basic](https://teamyamil.com/?p=182): Este es el plan recomendado para todo el mundo, una tarifa única con un objetivo común, mejorar nuestro físico, nuestro autoestima y nuestra calidad de vida. Plan de nutrición adaptado y equilibrado Rutina de entrenamiento acorde a tus objetivos Pautas de suplementación según tus necesidades Reporte cada 2 semanas con los cambios necesarios Revisión y corrección de ejercicios por video Feedback y contacto a través de whatsapp Control de cargas y progresión con diario de entrenamiento


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